Close-up da hashtag #TBT sob fundo digital colorido, representando nostalgia nas redes sociais

Alguma vez, numa quinta-feira, você já se pegou vendo fotos antigas pipocando nos feeds do Instagram ou TikTok, quase sentindo o cheiro da nostalgia que toma conta? Quase sempre, elas vêm acompanhadas de uma sigla simples: TBT. Parece detalhe, mas poucas estratégias de engajamento viralizaram com tanta força e naturalidade nos últimos anos como essa prática de relembrar o passado. Mas afinal, qual o significado mais profundo desse costume, de onde veio e como pode ser integrado de forma estratégica por marcas e profissionais?

O que é tbt: da origem ao fenômeno digital

A sigla TBT vem do inglês Throwback Thursday, expressão que em tradução livre significa algo como “quinta-feira da nostalgia” ou “quinta-feira do regresso”. O termo ganhou a simpatia dos usuários das redes sociais por volta de 2012, inicialmente entre adolescentes americanos, que começaram a compartilhar lembranças – principalmente fotos antigas – toda quinta-feira, sempre marcadas pela hashtag #tbt. Logo, celebridades, marcas e influenciadores também aderiram ao movimento, acelerando sua popularização global (veja no UOL).

Isso aqui é mais do que só uma sigla: é sobre pertencimento, sobre laços, sobre história.

Como explica o site Olhar Digital, o costume rapidamente virou mania e passou a ser usado para contar histórias, recuperar marcos e até mesmo criar conexões inesperadas entre pessoas e comunidades conectadas por memórias semelhantes (saiba mais aqui).

Tbt em diferentes redes sociais: como ganhou força

No início, o TBT era quase uma exclusividade do Instagram. As pessoas gostavam daquele clima de “álbum de família digital”. Com o tempo, o hábito se espalhou por outras redes, como Facebook, Twitter – e, mais recentemente, TikTok. Afinal, quem nunca ficou curioso para ver como era o visual do blogueiro favorito há dez anos? Ou como um restaurante mudou ao longo do tempo?

Feed de rede social mostrando postagens antigas marcadas como tbt

Além do aspecto pessoal, empresas descobriram que poderiam gerar mais engajamento usando lembranças do passado para fortalecer seu posicionamento. A nostalgia funciona como uma ponte emocional: quando uma marca revive campanhas antigas, mostra evoluções, ou até expõe produtos clássicos, desperta sentimentos de identificação imediata entre seguidores e clientes.

Por que tbt funciona: o valor da nostalgia

O sucesso do TBT está diretamente ligado ao poder da memória afetiva. Estudos em psicologia apontam que recordar bons momentos libera neurotransmissores ligados ao bem-estar, como a dopamina. Nas redes sociais, essa emoção se transforma em curtidas, comentários, compartilhamentos e, principalmente, lealdade à marca.

  • Humaniza perfis institucionais: Mostra o lado humano da história.
  • Resgata histórias: Torna a marca ou influenciador mais próximo do público.
  • Gera conversa: Incentiva as pessoas a também compartilharem suas memórias.
  • Amplia alcance: Quando bem planejado, motiva seguidores a taguearem amigos e criarem discussões positivas.
Ninguém resiste a uma boa história do passado, por mais simples que ela pareça.

Estratégias de tbt no marketing digital

O TBT não é só postar foto velha. Quando marcas e profissionais usam a hashtag de maneira planejada, os ganhos vão além de algumas curtidas extras. É possível criar campanhas sazonais, destacar conquistas históricas, resgatar produtos e fortalecer causas. Tudo isso sem ser repetitivo ou fora de contexto (embora, às vezes, um pouco de improviso gere ótimos resultados).

Veja algumas ideias práticas:

  • Comparativos: Mostre o antes e depois de uma loja, colaborador ou produto.
  • Depoimentos: Traga falas de clientes antigos sobre como algo mudou na vida deles.
  • #tbt coletivo: Envolva seus seguidores pedindo que compartilhem suas próprias lembranças relacionadas ao serviço ou produto que você oferece.
  • Marcos históricos: Relembre fundações, aniversários e datas importantes.
  • Bastidores: Reviva projetos antigos, eventos ou desafios superados pelo time.
Equipe de uma empresa sorrindo e olhando fotos antigas em uma tela

Soluções tecnológicas como a InfluScore ajudam marcas a identificar padrões positivos e negativos nessas campanhas nostálgicas, analisando o sentimento das menções, sugerindo palavras de impacto e orientando ajustes para um engajamento ainda maior.

Exemplos e benefícios do tbt bem planejado

Imagina uma empresa de moda publicando fotos dos seus primeiros desfiles, ou uma cafeteria lembrando do dia da inauguração. Talvez um influenciador mostrando seu “primeiro publi” de muito tempo atrás. O TBT vai além de um simples passatempo semanal.

Os principais benefícios desse tipo de ação incluem:

  • Criação de vínculo emocional – As pessoas se conectam mais quando percebem que há história real.
  • Conteúdo compartilhável – Posts nostálgicos costumam gerar mais compartilhamentos espontâneos.
  • Aumento do alcance orgânico – Bons relatos do passado tendem a circular fora da bolha dos seguidores originais.
  • Inspiração para novos conteúdos – Uma lembrança rende insights para temas futuros.

Como integrar o tbt ao planejamento de conteúdo

Para empresas ou especialistas que desejam se destacar, há espaço para ir além da obviedade. O segredo está em equilibrar frequência, criatividade e sincronia com os interesses do público. Eis um roteiro simples para não cair no lugar-comum:

  1. Entenda sua audiência: Quais memórias tocam melhor seu público?
  2. Escolha bons registros: Priorizando autenticidade (pode parecer bobagem, mas faz diferença).
  3. Capriche na legenda: Use perguntas, conte curiosidades ou peça a opinião dos seguidores.
  4. Interaja: Responda aos comentários para manter a conversa viva.
  5. Monitore resultados: Analise o engajamento dos TBTs, ferramentas como o InfluScore podem ajudar a medir reações e ajustar estratégias.

Claro, é preciso ser sutil. Excesso de nostalgia pode mostrar apego ao passado. Revezar TBT com novidades garante relevância contínua.

TBT é sobre passado, sim. Mas também é sobre conexão, e oportunidade de engajar no presente.

Conclusão

O hábito de publicar TBTs foi tão absorvido que se transformou em parte fundamental do vocabulário digital. Para marcas e profissionais atentos, é uma ponte afetiva disponível toda semana, capaz de aproximar comunidades e aumentar resultados. Integrar o passado ao presente só faz sentido quando existe estratégia, criatividade e, claro, acompanhamento inteligente dos dados. Se você quer aprofundar o vínculo com seu público, analisar sua reputação e descobrir o momento certo de agir, soluções como o InfluScore oferecem relatórios inteligentes e seguros. Experimente olhar para as suas memórias com novos olhos e conecte sua história com os resultados do futuro!

Perguntas frequentes sobre TBT nas redes sociais

O que significa TBT nas redes sociais?

TBT é a abreviação de Throwback Thursday, expressão em inglês usada para marcar postagens de lembranças, geralmente às quintas-feiras. Trata-se de compartilhar fotos, vídeos ou histórias antigas, trazendo sentimentos de nostalgia e aproximação com o público.

Como usar o TBT na minha estratégia digital?

Inclua TBT no seu planejamento de conteúdo, compartilhando registros marcantes, evoluções de produtos, depoimentos de clientes antigos e bastidores. Busque autenticidade e atue conforme os temas que ressoam com o seu público. Monitore os resultados e ajuste as publicações para ampliar o engajamento.

Quais são os melhores dias para postar TBT?

A tradição do TBT costuma acontecer nas quintas-feiras, mas nada impede marca e influenciadores de aproveitarem outros dias em ações especiais, sempre respeitando a lógica da nostalgia e do contexto.

TBT ainda é relevante em 2024?

Sim, o TBT continua relevante, principalmente porque a nostalgia segue sendo um dos gatilhos mais eficazes para conexão nas redes sociais. Em 2024, o TBT se reinventa com formatos interativos e novas plataformas, mantendo seu espaço no planejamento digital.

Posso usar TBT para promover minha marca?

Pode sim. O TBT é uma forma positiva de mostrar trajetória, valores e marcos da história da empresa. Use exemplos reais, estimule interação e sempre mantenha o conteúdo coerente com sua identidade. Isso ajuda a humanizar sua marca e criar uma comunidade mais engajada.

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Pedro

Sobre o Autor

Pedro

Com mais de 15 anos de mercado de trabalho, procuro estar presente em empresas que fazem a diferença na vida das pessoas e onde minhas habilidades podem sim fazer a diferença. Com mais de 10 anos de experiência em Planejamento de Marketing e Comunicação Digital, trabalhei com contas de diversos segmentos, como governo, educação, varejo, alimentação, importação, tecnologia e entretenimento. Especialização em análise de marketing pela Universidade da Califórnia - Berkeley, atuando no desenvolvimento de estratégias para Leads, branding, posicionamento e medição dos resultados de marketing.

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